sábado, 31 de octubre de 2015

8 Cosas que debes saber sobre la mirada (Lenguaje Corporal).

Buster Keaton and Marceline Day in The Cameraman, 1928.
1.“La mirada fija y sostenida es una forma de amenaza para muchos animales, así como para el hombre”

Haga un ejercicio: Cuando esté sentado en espera de un turno o en un parque concurrido, seleccione a una persona que tenga a la vista; quédesele viendo fija y detenidamente. El individuo que usted está observando inmediatamente percibirá que unos ojos lo acechan y empezara a buscar al culpable; cuando los ojos de ambos se encuentren, el apenas lo mirara  uno o dos segundos para después desviar la mirada; pasado unos segundos el volverá a voltear para ver si usted los sigue observando. Si es así, el individuo se empezará a sentir incomodo y esa incomodidad se tornará en ira si usted no lo quita los ojos de encima.

2.Está demostrado que un hombre que es observado insistentemente “tiende a mostrar un ritmo cardíaco mucho más alto que otra que no” 

Por lo anterior es que muchos individuos tiene serios problemas a la hora de enfrentar una audiencia, donde uno tiene que enfrentarse a muchas miradas.

3.“La conexión entre el sexo y el contacto ocular es, de hecho, muy fuerte” 

Por lo general las personas dirigimos la mirada principalmente a los objetos (personas o cosas) que son de nuestro interés. Piensen cuando van a un bar o antro y encuentran a una persona que les parece atractiva; tu mirada estará alternándose entre tu mesa, tus amigos y la persona que te ha gustado.

4.La mirada también es fundamental en el flujo de una conversación, las personas que no siguen las siguientes “reglas” tienen muchos problemas para desarrollarse socialmente.

Cuando uno tiene una interacción de persona a persona los ojos siguen este comportamiento: La persona que habla empieza por no ver a su interlocutor, habla mientras ve a otros lugares y de vez en cuando ve a la persona que tiene enfrente, y solo lo mira de nuevo detenidamente cuando termina de hablar (como pasando el turno de conversación). Por otro lado las personas que escuchan tienen la mirada siempre en el rostro de su interlocutor, a dónde dirijan esta mirada va en relación directa a la cercanía de su relación. Si lo ven a los ojos quiere decir que son personas con una relación cercana y de confianza; si ven el espacio entre la boca y la nariz quiere decir que son desconocidos o que aún no existe confianza entre estos individuos. Cuando la otra persona habla los papeles se intercambian.

Cabe mencionar que algunos psicólogos aseguran que este comportamiento puede cambiar cuando la interacción no es formal (cita de trabajo, firma de un contrato o asesoría con un profesor). En familia o personas que se conocen muy bien el comportamiento puede variar.

5.“La importancia del comportamiento ocular como señal de tráfico de la conversación se demuestra claramente cuando ambos interlocutores usan gafas oscuras; se notan muchas más interrupciones y pausas prolongadas de las que debería haber normalmente” 

6.Por lo general necesitamos del contacto visual para poder empezar a hablar, lo contrario nos hace sentir incómodos. Acuérdate de cuando tenías que pasar al frente del salón a dar una exposición. Cuando la maestra decía tú nombre te levantabas y mientras caminabas todos tus compañeros empezaban a platicar, de tal forma que cuando llegabas al frente todo el salón estaba distraído; si no llamabas tú la atención de tus compañeros, tenía que ser la maestra pero solo hasta que te vieran empezabas a hablar.

“Esa es la razón por la que las camareras desarrollan la habilidad de no dejarse ver a los ojos cuando están muy ocupadas” 

7.“Mirar está directamente relacionado con el agrado”

Cuando existe agrado entre dos personas, estas se miran más de lo normal y estas miradas son más prolongadas. En toda la comunicación no verbal es importante aprender a leer el contexto o no quedarnos solo con algunas señales (La comunicación humana es muy compleja). Uno debe observar las expresiones faciales, la proximidad, el contacto físico (si es que lo hay) y lo que se dice, para confirmar la sospecha. “Pero a la mayoría de nosotros nos resulta más fácil decir <<me gustas>> con el cuerpo y especialmente con los ojos, que con las palabras” 
Los hombres y las mujeres utilizan de distinta forma la mirada.

8.“Entre los hombres, como entre los animales, la manera de mirar refleja frecuentemente el estatus. En general, el animal dominante disfruta más espacio visual”

Por lo general el poder y la seguridad van de la mano, una persona segura siempre ve a los ojos. Sin embargo esto puede variar, personas que demuestran seguridad en todo lo relacionado a su trabajo, pueden no tener la misma seguridad para estar con el sexo opuesto y esto se vería reflejado inmediatamente en su mirada.






♪ ♫ ♩ ♬
Las miradas de tus ojos son tan sutiles
Que penetran en el alma de quien los mire
Y como soles irresistibles son sus destellos
Que no puede uno mirarse , mirarse en ellos
Que no puede uno mirarse , mirarse en ellos

Y como sabes que tus miradas tienen hechizo
Miras con imprudencia y maleficio
Hay no me mires a los ojos porque no quiero
Que tu mirada penetrante me deje ciego
Que tu mirada penetrante me deje ciego


Me apetece volver ¿sabes? ¿Volver donde?

 

-Me apetece volver ¿sabes?
-¿Volver donde?
-No es donde, es a que... me apetece volver a mirar unos ojos que brillan. A conducir gritando esa canción. A llorar de la risa y reírme de lo llorado. A enamorarme de un atardecer. A abrazar dando saltos y ponerme perdido de cerveza. Me apetece bañarme en la playa, un sábado por la noche. Fumarme un cigarro a medias. Morder unos labios, porque me han hecho gracia, solo por eso. Saltar de la cama, sin importar como de grande sea la resaca. Pasar más tiempo riéndome que buscando un motivo para hacerlo. Comprarme ropa nueva y mancharla con la cadena de la bici. Conocer gente. Viajar sin dinero. Encontrar un amigo para toda la vida. Raparme la cabeza, o dejarme el pelo largo, ¡yo que sé! Me voy a comer el mundo y cuando acabe volveré a empezar ¿Te vienes?

-Desconozco el autor

viernes, 30 de octubre de 2015

No mendigue amor, no sea estúpido...


No mendigue amor, no sea estúpido, usted no nació para recibir sobras sentimentales de otro. Aprenda a mandar al carajo esos jodidos apegos emocionales que le dejan vuelto nada el corazón.
-Juan Pablo Silva


♪ ♫ ♩ ♬
No te puedo querer 
porque no sientes lo que yo siento 
no te puedo querer 
apartame de tu pensamiento 

Un día te quise 
al verme llorando 
tu te reías de mi padecer 
ahora es tarde 
no hay remedio 
ya no te puedo querer 

miércoles, 28 de octubre de 2015

7 verdades que te haran mas fuerte...


1. Nadie puede estar tan ocupado como para no contestarte 

Tu novio o novia, probablemente, no contestan tu mensaje, no porque estén ocupados. Y tu potencial jefe ya tiene días sin hablarte no porque no pueda encontrar ni un minuto libre. 
Si no recibes una respuesta de alguien, es porque concientemente prefirieron no contestarte. En cuanto dejes de justificar a las personas que no te prestan la atención necesaria, más pronto te acercarás a aquellas personas y situaciones que sí lo harán. 

2. Cada persona sobrepone sus propios intereses por encima de los demás 

No importa qué tan sincera, bondadosa y atenta sea una persona, siempre estará más interesada en sus propios problemas que en los tuyos. Incluso el amante más atento no podrá entender cómo tratarte si no le das algunas pistas. El empleador más justo del mundo no se dará cuenta de lo agotado que estás si sigues aceptando toda la carga de trabajo. 
La mayoría de las personas sólo toma lo que les permites tomar, por eso procura definir y mantener los límites sensatos para no permitir que se aprovechen de ti. Las personas fuertes no temen decirle que "no" a aquello que no quieren hacer, porque saben que nadie más las defenderá si no lo hacen ellas mismas. 

3. Nunca podrás complacer a todo el mundo 

Si hubieras intentado cumplir los deseos de todo el mundo, ya te hubieras convertido en una masa humana sin vida, sin forma y sin sentimientos. Y luego alguien te hubiera aconsejado que seas más interesante. 
Es en serio, no se puede complacer a todo el mundo. Siempre habrá alguien que dirá que vives de manera errónea o escogiste un mal camino. Te van a criticar no importa lo que hagas, así que simplemente haz lo que te gusta hacer. Porque el único juez al que tienes que poner atención, eres tú mismo. 

4. El mundo no te debe absolutamente nada 

Puedes ser la persona más bondadosa, más inteligente, más interesante del mundo, pero si no trabajas en ti mismo y no te desarrollas, todas estas magníficas cualidades se quedarán sólo en tu imaginación. 
Hay dos opciones: puedes gastar toda la vida sintiendo lástima por ti mismo porque mereces más, o puedes empezar a actuar y a aprovechar todo lo que la vida te ofrece. Adivina, ¿qué es lo que escogería una persona auto-suficiente? 

5. Buscas excusas para ti mismo 

Puedes gastar toda la vida lamentando que no tienes tiempo, dinero, fuerzas o recursos para lograr tus metas. Y todo esto puede ser cierto, pero la cruda verdad es que cada persona en el planeta tiene al menos una excusa excelente para no hacer nada y tener la vida que ella quiere. 
Las personas que obtienen lo que quieren de la vida, ignoran sus propias excusas. Encuentran las maneras de superar sus limitaciones en lugar de lamentarlo, esa es la razón de sus victorias. 

6. Te caracterizan tus acciones, no tus pensamientos 

Puedes estar en una habitación cerrada todo el día dibujando en tu mente un mundo mejor pero mientras no salgas afuera y no intentes hacer tus planes realidad, nada de esto tiene importancia. La habilidad de hacer grandes planes es algo hermoso pero hasta que no vaya acompañado con acciones, es totalmente inútil. Al final de cuentas, nos juzgan por nuestras acciones, no por nuestros pensamientos. 

7. Nadie llegará para salvarte de tu propia vida 

Todos nosotros queremos creer que al salir afuera nos espera la pareja de nuestros sueños, el trabajo ideal o cualquier otra sorpresa. Cuando no estamos contentos con lo que tenemos, de manera irracional esperamos que mágicamente aparezca un hechicero que nos salve de todos los problemas.
Pero la verdad es que en la vida real nunca pasa esto. Los problemas no se solucionan con sólo mover un varita mágica, y si quieres ver cambios reales en tu vida, tienes que trabajar en ello. 

Lo saben las personas más fuertes del mundo. En tiempos difíciles se ponen su armadura, montan un caballo blanco y se salvan a sí mismas. Porque entienden que si alguien les puede ayudar, ese alguien es nadie más que ellas mismas. 


Y somos la misma cosa...


Y somos la misma cosa
cuerpos calientes con las mismas emociones
que nos dan un número finito de aspiraciones
y dentro de la calidez de la carne
se siente la misma alegría aunque por diferentes razones
y se llora el mismo dolor
aunque este hecho en caminos diferentes
y los niños son los mismos cuando nacen
con tamaños y pesos similares y el mismo grito
y los muertos son iguales de fríos
aunque hayan sido gente fea o bella,
poderosa o impotentes,
y somos la misma vida
en un solo mundo y en un solo tiempo.

- Cotidianidad 45. Roberto de Vries


martes, 27 de octubre de 2015

¿Y si nos damos besos hasta caer rendidos?


¿Y si nos damos besos hasta caer rendidos con ganas de hacernos el amor? 
-Juan Pablo Silva


♪ ♫ ♩ ♬
Nunca pensé enamorarme 
Solo con un beso 
Y estaciar en tu cuerpo 
Mi amor y deseo. 
Amor mio 
Bésame
Regálame un encuentro 
Piel a piel. 



sábado, 24 de octubre de 2015

Amar en cuerpo y alma...


Después de haber bebido de la misma taza, se acostaron en el piso, se besaron los labios, reconocieron sus cuerpos y se quitaron la ropa. Hicieron de la alfombra nubes y una suave brisa acunó su desnudez. Compartieron salivas y sudores y les pareció explotar en mil pedazos al llegar al clímax. Saborearon el sabor dulce de sus pieles y llenaron sus lenguas de flores rojas y amarillas, azules. Se hicieron uno con el universo y lanzaron a la atmósfera un sin fin de frases cortadas por falta de aire en su ser. Lloraron al entregarse al acto puro de amar… amar en cuerpo y alma. Y cuando se sintieron plenos, rendidos ante tal placer, durmieron con los brazos entrelazados y las mentes juntas, pareciendo dos niños que después de haber jugado vuelven a ser inocentes, puros…

— Fragmentos de no se que, Mercedes Reyes Arteaga



♪ ♫ ♩ ♬
Yo siento que me provocas, aunque no quieras hacerlo.
está grabado en tu boca, al rojo vivo el deseo.
y casi puedo tocarte, como una fruta madura, 
presiento que voy a amarte, más allá de la locura.
Voy a comerte el corazón a besos, a recorrer sin límites tu cuerpo,
y por el suelo nuestra ropa, suave, gota a gota, 
voy a emborracharte de pasión.

jueves, 22 de octubre de 2015

El método del bolígrafo verde para enseñar a los niños: Motivar en vez de castigar


Motivar en vez de castigar. Alabar en vez de regañar. Resaltar los aciertos en lugar de señalar los errores. ¿Te imaginas un profesor que en vez de bolígrafo rojo utilizara el bolígrafo verde para resaltar los aciertos en vez de subrayar todos los errores que cometiste? Es el nuevo y revolucionario método de aprendizaje infantil ideado por una madre. 

En qué consiste el método del bolígrafo verde para niños




De pequeña odiaba esos exámenes repletos de garabatos con bolígrafo rojo. Lo único que conseguía era hundir la autoestima y sí, que me diera cuenta de la cantidad de errores que había cometido. Aún hoy, el bolígrafo rojo se utiliza en los colegios para resaltar lo que está mal.

Nunca me paré a pensar... ¿Qué hubiera pasado si mis profesores hubieran utilizado el bolígrafo verde para señalar los aciertos en lugar de subrayar los errores? Es lo que debió pensar la mamá que ideó la Técnica del bolígrafo verde. Su hija, que estaba aprendiendo a escribir, aún no sabía hacer la letra de forma correcta. Su madre le ponía plantillas con letras y números. Series completas que su hija debía de completar. En cada línea, rodeaba con bolígrafo verde, la letra que mejor le había salido. De esta forma, su hija comprendía cuál era el camino a seguir en vez de fijarse en todo lo que había hecho mal. 

La técnica del bolígrafo verde responde por tanto a la pregunta que hacen muchos niños: 'Mamá, ¿cuál me ha salido mejor?'.

Beneficios de esta técnica de aprendizaje para los niños

Sin duda alguna, la motivación es la principal ventaja de utilizar el bolígrafo verde para corregir los deberes. Una enseñanza positiva basada en la motivación y refuerzos positivos que harán que el niño avance de forma más deprisa en el aprendizaje. Pero hay más:

- El niño recordará con más facilidad la respuesta correcta. La mente tiende a retener lo que ve subrayado o señalado de otro color, ya que le otorga más importancia que al resto del texto. Si lo que capta es un error subrayado con rojo, recordará los errores. Si se centra en lo que se ha subrayado en verde como acierto, recordará cómo debe hacerlo bien. 

- Ya no intentaremos evitar errores, sino que insistiremos en repetir aciertos. Es un cambio de mentalidad. No evitar lo negativo, sino que seguir en el camino positivo. 

- El centrarnos sólo en un error frente al resto de aciertos, nos crea una sensación de frustración e insatisfacción incorrecta. ¿Por qué darle tanta importancia a un sólo error si hay 20 aciertos?

- El niño estará más motivado para hacer las cosas bien. El refuerzo positivo siempre será un excelente y poderoso incentivo. 

Estefanía Esteban. Redactora de GuiaInfantil.com  
Fuente: http://www.guiainfantil.com/

miércoles, 21 de octubre de 2015

La palabrota que ensucia la lengua termina por ensuciar el espíritu...

Arturo Uslar Pietri. OL, fue un polímata:
abogado, periodista, escritor, productor de televisión y político venezolano.
“La palabrota que ensucia la lengua termina por ensuciar el espíritu. Quien habla como un patán, terminará por pensar como un patán y por obrar como un patán. Hay una estrecha e indisoluble relación entre la palabra, el pensamiento y la acción. No se puede pensar limpiamente, ni ejecutar con honradez, lo que se expresa en los peores términos soeces. Es la palabra lo que crea el clima del pensamiento y las condiciones de la acción".
-Arturo Uslar Pietri.

Líbranos Señor, de encontrarnos...


Líbranos Señor, de encontrarnos años después, con nuestros grandes amores.
-Cristina Peri Rossi 



♪ ♫ ♩ ♬
Me alegro mucho de volver a verte
Tu sabes que no he sido rencoroso
Perdóname si ves que estoy nervioso
No te esperaba aquí tan de repente

Me alegro de encontrarte tan bonita
Te juro que te veo maravillosa
Sera que al fin te van muy bien las cosas
O tratas de ocultarme tu desdicha


martes, 20 de octubre de 2015

¡Es hora de aumentar tu confianza!


Ser personas seguras, confiadas, tranquilas… parece fácil decirlo pero no lo es tanto conseguirlo. Lo que es verdaderamente importante es poner todo de nuestra parte para ir avanzando cada vez más hasta ese objetivo de seguridad en uno mismo. ¿Quieres unos pequeños trucos para lograrlo? Aquí van:

1. Aprende a decir “no”
Saber decir “no” hace que nos sintamos más confiados, relajados, a la hora de decir lo que pensamos. Normalmente las personas inseguras no se atreven a posicionarse de una forma negativa. Pero si comienzas a hacerlo, te darás cuenta de la cantidad de beneficios que te reporta.

2. Haz un análisis sincero de ti mismo
¿De qué desconfías? ¿De verdad tienes motivos para sentirte tan “pequeño”? ¡Venga, arriba esa confianza! Haz un análisis sincero sobre ti, sobre tu aspecto, sobre tu forma de ser… puedes apuntarlo en un papel para verlo de una forma más clara y “visual”. Te darás cuenta de la cantidad de cosas buenas que tienes.

3. Alégrate de los pequeños objetivos cumplidos
No hace falta tener grandes metas en la vida para ser feliz y tener seguridad. Ponte pequeños objetivos que puedas ir alcanzando poco a poco. Cuando los vayas cumpliendo verás cómo te sientes muchísimo mejor…

4. Maneja tu lenguaje no verbal
El lenguaje no verbal es mucho más importante de lo que nos imaginamos. Tanto es así que no sólo las personas que nos ven “desde fuera” van a notarlo, también nosotros mismos. Nos sentiremos más seguros si caminamos con la cabeza erguida y los hombros echados atrás que si lo hacemos cabizbajos, por ejemplo.

5. Algo más físico: vestimenta y ejercicio
Prueba a cambiar tu forma de vestir por otra que resalte más tus cualidades, que te haga sentir más cómodo y seguro. También te vendrá bien hacer algo de ejercicio para sentirte mejor contigo mismo y más feliz.

Fuente: http://emprendedoresempresarialesexitosos.com.ve/


lunes, 19 de octubre de 2015

Algunas personas jamás nos dejan...

Teresita, siempre en mi...
"Ese día me quedé pensando que algunas personas jamás nos dejan, nunca se van por completo, aunque ya no estén. Su esencia queda, su voz se escucha, las sentimos sonreír. Algunas personas jamas nos dejan. Son eternas" 

-Del libro Miel con limòn, de Ilani Ribero


domingo, 18 de octubre de 2015

Llega un momento en que es necesario abandonar las ropas usadas


"Llega un momento en que es necesario abandonar las ropas usadas que ya tienen la forma de nuestro cuerpo y olvidar los caminos que nos llevan siempre a los mismos lugares. Es el momento de la travesía. Y, si no osamos emprenderla, nos habremos quedado para siempre al margen de nosotros mismos"
-Fernando Pessoa

jueves, 15 de octubre de 2015

(…) y quien diga que todo fuego se apaga solo tarde o temprano...


(…) y quien diga que todo fuego se apaga solo tarde o temprano, se equivoca: hay pasiones que son incendios hasta que las ahoga el destino de un zarpazo y aun así quedan brasas calientes listas para arder apenas se les da oxígeno.
-Isabel Allende, El amante japonés

martes, 13 de octubre de 2015

Quiero que me saques a bailar...


"Si la vida es una fiesta... quiero que me saques a bailar."





"Nunca te fíes de un hombre que baile bien".


Vuelve a cogerme de la mano y me lleva hacia la pista. Mierda. Yo no bailo. Se da cuenta de que no quiero, y bajo las luces de colores veo su sonrisa divertida y burlona. Tira fuerte de mi mano y vuelvo a caer entre sus brazos. Empieza a moverse y me arrastra en su movimiento. Vaya, sabe bailar, y no puedo creerme que esté siguiendo sus pasos. Quizá sigo el ritmo porque estoy borracha. Me aprieta contra su cuerpo... Si no me sujetara con tanta fuerza, seguro que me desplomaría a sus pies. Desde el fondo de mi mente resuena lo que suele advertirme mi madre: "Nunca te fíes de un hombre que baile bien".
-Roberto Gómez Bolaños 




♪ ♫ ♩ ♬
Bailar pegados es bailar
igual que baila el mar
con los delfines
corazón con corazón
en un solo salón, dos bailarines.

Abrazadísimos los dos
acariciándonos
sintiéndonos la piel
nuestra balada va a sonar
vamos a probar, probar el arte
de volar.

El baile puede ser un arma de seducción infalible

100 World Kisses,
El baile puede ser un arma de seducción infalible, debido a que la expresión corporal de una persona despierta el atractivo sexual. El baile puede ser un arma de seducción infalible, debido a que la cadencia de los ritmos musicales, así como la expresión corporal de una persona, los hacen ideales para despertar el atractivo sexual, revela un estudio de la Universidad de Hertfordshire, Inglaterra. De acuerdo con un estudio del doctor Peter Lovatt, psicólogo de la Universidad de Hertfordshire, algunas formas de baile constituyen el equivalente humano al cortejo de las aves, por lo que también se puede catalogar como un complejo ritual de apareamiento entre las personas. Estudios recientes sustentan la idea de que este tipo de inferencias son generales, por lo tanto aprender a bailar, si es que no sabes hacerlo, “es una asignatura pendiente para potenciar tus habilidades de seducción”, de acuerdo con discoverymujer.com. Si lo que te interesa conocer a alguien, el baile ayuda a romper el hielo, evaluar la “química” existente entre ambos y permite tener mayor atracción sexual y dar una muy buena impresión. Pero si se tiene una relación estable,  es el camino para mejorar la comunicación sexual, recuperar y/o aumentar el deseo. Un hombre o una mujer que se destacan bailando, demuestra una especial conexión con su cuerpo y su energía sexual, dando a entender que se expresan fácilmente y con habilidad en ese aspecto. También evidencia buen estado físico y coordinación de movimientos, dos aspectos clave en amantes deseables. Pero nada quita que, en el lugar de los hechos, te encuentres con alguien que precisamente en ese tema tiene trabas, barreras, inhibiciones, y quizás disfunciones, explica el especialista Ezequiel López Padilla. Cabe mencionar que estudios anteriores han descrito que el baile ha sido empleado, desde tiempos remotos, como un “afrodisíaco” poderoso, en el afán de demostrar la veracidad del dicho” bueno(a) en la pista, bueno(a) en la cama”.   

Fuente: Salud180
-Original de: http://notihoy.com/el-baile-puede-aumentar-tu-atractivo-sexual/
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♪ ♫ ♩ ♬
(Bailando, bailando, bailando, bailando) 
Tu cuerpo y el mío llenando el vacío 
Subiendo y bajando (subiendo y bajando) 
(Bailando, bailando, bailando, bailando) 
Ese fuego por dentro me está enloqueciendo 
Me va saturando 

lunes, 12 de octubre de 2015

¿Amiga o novia? El eterno dilema


Este punto hay que definirlo desde temprano en la relación

El eterno dilema de las relaciones. Sobre todo de aquellas en las que se infiere más que conversar, más que decir las cosas como son, sin azucararlas, sin miedo a provocar dolor. Pensamos que estamos en una relación seria y de pronto nos enteramos que somos una amiga más.

La escena más clichosa no pudo ser. Sábado en la tarde, en el supermercado. Área de frutas y vegetales. Mientras pesaba algunos limones y par de mangos lo veo de lo más tomadito de mano con la chica -más joven que él-, la misma por la que me dejó. Hablo del chef, mi ex. De lo más acaramelados. Besitos aquí, besitos allá. Y yo, verde como el pimiento que agarré para rellenar.

Ella lo suelta y se va al área del sushi. Él hacia las hojitas aromáticas. Albahaca, menta, tomillo… sus favoritas. No me escondo, ¿por qué? El pescuezo fue él. Fue infiel y no conforme me llevó a los tribunales por par de ollas, sartenes y un sembradío de albahaca tailandesa.

Esta escena la imaginé miles de veces, pero jamás pensé que sería tan divertida. Pues bien, me le paro al lado, lo saludo y con cara de asombro me estampa dos besos, a la usanza europea. Obvio, que ella me ve y viene a toda prisa con los dos platos de sushi y la botella de sake a marcar territorio.

Le echó los tentáculos, digo, los brazos por el cuello, y preguntó si todo estaba bien. Yo tranquila, porque a ese lo lloré y lo solté al viento hace mucho tiempo. Él, nervioso, y ella, ella… con cara de drama. Le pregunto que cómo está. Dice que bien. ¿Y tú? “Fabulosa”, contesté. “Como dijo ese gran filósofo y cantautor mexicano Juan Gabriel, “lo obvio no se pregunta”, comenté con aires de diva.

Risas forzadas. Y ella incómoda, con la mirada insistente de la que espera ser presentada. “Ella es Lilly, mi amiga”, dijo él. “¿Amiga?”, soltó la mujer con un tono de coraje que hasta yo quedé espantada. Por cierto, ese fue el “cue” para dar las buenas tardes, a ella decirle encantada y agarrar carrito, berenjenas y papayas y dar la media vuelta porque en esa esquina, con el rosemary y el orégano de testigos, aseguro que un amor llegó a su fin. Y todo porque no estaba claro el status, en este caso el de la chica, porque me luce que el chef compromisos como que  no quiere.

¿Amiga o novia? Mis amiguis, eso hay que definirlo y bien temprano en la relación. En estos amores de principios de siglo, en los que desde el primer día se intercambian fluidos, es común el “overnight” y se establece una cuasi convivencia es necesario conversar sobre el status para no pasar esos momentos embarazosos y mucho menos frente a una ex. (Queda una fea para la foto.)

Casi siempre somos nosotras las que buscamos etiquetar la relación. Y aunque del tema no se hable, si tenemos intimidad con la persona y dejamos en su apartamento algunas prendas íntimas, el cepillo de dientes, y uno que otro adornito para el pelo ya andamos pregonando que tenemos novio, cuando el susodicho está en las de pasarla bien y sin ningún interés de definir lo que para él es “algo chévere”, “sin rollos y sin estrés”.

Se habla con ellos del tema y te dicen que tienen una docena de amigas. Ninguno dice que tiene novia. En cambio les preguntas a las chicas y excepto una que otra, todas dicen que están en una relación. (Que mucho nos gusta esa palabra.)

Aunque duela y suene ácida la realidad es que porque una sale con un chico par de veces no es sinónimo ni de relación, ni de noviazgo. Tampoco es de exclusividad. Por tanto, eso no debe inferirse, eso se conversa. La exclusividad si se desea, se tiene que hablar. Exigirla. Y si el jevis no lo quiere así, pues tienes dos salidas: o aceptas compartirlo o lo mandas a freír papas. Pero eso sí, repite conmigo  “de mi maíz ni un grano”. No puedes caer en la trampa de la llamada en la noche, ni en la cancioncita de “estoy solo, tengo hambre”. 

Se requiere firmeza y más que nada amor propio. Porque si tú, mi amiga, juras que el hombre es tu novio o compañero -como quieras llamarle- y cuando salen te presenta como su amiga, es obvio que no hay sintonía. Que todo el cuento lo tienes tú en la cabeza. Además, no es justo que te la pases como Penelopé tejiendo y esperando por el hombre que tú crees es tu novio y él comiendo pinchos con tostones con otra… amiga. Eso no es.


Si mientras duermes tu alma se escapa...


Si mientras duermes tu alma se escapa, viene y acampa con la mía, y en los pasillos de los sueños vagan, se enlazan y enamoran... contra eso, vida mía, ¡no puedo hacer nada!
-Laura Ortiz

sábado, 10 de octubre de 2015

¿Es un error jurar amor eterno?


¿Es un error jurar amor eterno?

Esta fue la respuesta de Walter Riso cuando se le pidió su opinión acerca de jurar o prometer amor eterno:

"Jurar amor eterno me parece una locura. ¿Cómo voy a jurar sobre una emoción? La otra persona puede volverse explotadora, enamorarse de otro, cambiar de sexo... Uno sólo puede comprometerse a las cosas que dependen de uno mismo, como ser sincero o respetar al otro".


♪ ♫ ♩ ♬
Yo no se mañana
Si estaremos juntos, si se acaba el mundo
Yo no se si soy para ti, si seras para mi
Si lleguemos a amarnos o odiarnos
Yo no se mañana
Quien va a estar aquí 

jueves, 8 de octubre de 2015

No te pido que me llenes los días de una falsa alegría


No te pido que me llenes los días de una falsa alegría
ni que me los atormentes con un dolor continuo,
tan sólo te pido que me mires como parte de tu vida
con todo lo sublime y lo cotidiano que ella tiene...
No quiero engañarte con un eterno paraíso
ni volverme un bálsamo en tu dolor
ni tan siquiera una compañía segura
ni ser un payaso mas en tu alegría 
Tan solo deseo que no me envenenes con tus furias
-que no significa que no las compartas conmigo-
ni que me utilices como un pañuelo seca lagrimas
ni como un papel que desechas después de usar,
sino que me vivas como alguien que, al ser comprendido,
te puede bien amar cada día mejor.

-Roberto de Vries

martes, 6 de octubre de 2015

Queridas estrellas fugaces...


"Queridas estrellas fugaces, de lo mío, 
¿se sabe algo?"


Te flagelo con el látigo de la indiferencia...

El castigo de la indiferencia
Somos humanos porque estamos en constante interacción con otras personas. Por eso nos resulta tan desconcertante y dañino recibir un trato indiferente. La indiferencia se manifiesta cuando una persona trata a otra como si no existiera, la ignora o limita sus conversaciones a respuestas simples.

A continuación enumeraremos algunos efectos dañinos que puede causar la indiferencia:

-Provoca una fuerte tensión mental. Si no sabemos lo que la otra persona piensa, si no podemos “leerla”, nuestra mente de todas maneras hará el esfuerzo por descifrar a la otra persona con la escasa o nula información disponible. A mediano y largo plazo, esta actitud provoca ansiedad, búsqueda de nuevas respuestas y estrés, lo cual se traduce en tensión mental.

-Genera confusión. La indiferencia rompe un mecanismo básico en la conciencia humana: el mecanismo de acción y reacción. Cada vez que actuamos de una cierta manera, esperamos que la otra persona reaccione en consecuencia. Si bien a veces esta reacción no es la que esperábamos, resulta muy difícil de comprender la ausencia total de ella. La comunicación se vuelve imposible y el intento por interactuar se hace forzado y desgastante.

-Da origen a una autoestima baja. Al no obtener ningún tipo de respuesta de esta persona, se corta cualquier retroalimentación que podamos tener. En las etapas de formación de la personalidad, esto puede repercutir gravemente en la autoimagen. Es probable que aquella persona que ha recibido indiferencia en estas etapas, llegue a creer que no vale la pena interactuar con ella, dando lugar a una fuerte inseguridad.

¿Cómo reaccionar frente a alguien que me trata con indiferencia?
Si bien nadie tiene la obligación de prestarnos atención, siempre aspiramos a establecer una relación de constante interacción con nuestros seres queridos: familia, amigos y pareja. En caso de recibir indiferencia por parte de alguien importante para ti, intenta hacérselo saber.

Trata de explicarle la situación desde un punto de vista objetivo y también apelando a tus propios sentimientos. Será necesario que le expliques cómo te hace sentir esa actitud suya y pedirle que reflexione.
Habrá personas que simplemente no podrán abandonar esa forma indiferente de tratar a los demás. Si se trata de alguien muy importante para ti, tendrás que esforzarte para buscar una interacción. Es importante que lo hagas poco a poco y de manera gradual, o corres el riesgo de generar un “efecto rebote” y aumentar la indiferencia hacia ti. Es altamente probable que personas así hayan sufrido un trato indiferente en la infancia o durante la adolescencia.

Si lo anterior no te da resultado y sientes que comienzas a sufrir los efectos dañinos de la indiferencia, lo más sano será alejarte de estas personas. Si sientes que las consecuencias perjudiciales ya se están “instalando” en ti, es urgente que renuncies a tener una relación cercana con esas personas y busques proximidad con otros, para quienes sí seas importante. Intégrate a grupos donde seas escuchado y se valore tu forma de ser.

Romper con una relación de indiferencia te dará una nueva perspectiva del mundo y potenciará tu desarrollo.


lunes, 5 de octubre de 2015

El amor, mueve montañas...


Que difícil hallar lo que siempre anhelamos... El amor, mueve montañas, crea inspiración, poesía y canciones...también el tango desgarrado del desamor...

- Kimbertrancanut

domingo, 4 de octubre de 2015

Cuando es necesario traspasar los límites

 

"Nadie está obligado a interpretar el personaje que los padres le otorgaron.

Nadie está
 obligado a permanecer en un lugar donde no se sienta cómodo.

Nadie está 
obligado a aceptar como ciertos los mandatos de los sistemas educativos, religiosos y sociales.

Nadie está
 obligado a creer en los discursos del poder, de los gobiernos, medios y corporaciones."



sábado, 3 de octubre de 2015

Me declaro culpable de desearte


Me declaro culpable de desearte con premeditación, alevosía y nocturnidad.




♪ ♫ ♩ ♬
No sé tú
Pero yo te busco en cada amanecer
Mis deseos no los puedo contener
En las noches cuando duermo
Si de insomnio, yo me enfermo
Me haces falta, mucha falta
No sé tú

Nunca digas que amas a alguien si nunca has visto su ira...


“Nunca digas que amas a alguien si nunca has visto su ira, sus malos hábitos, sus creencias absurdas y sus contradicciones. Todos pueden amar una puesta de sol y la alegría; sólo algunos son capaces de amar el caos y la decadencia.” 
-Mario Vargas Llosa.


viernes, 2 de octubre de 2015

Amor, no me pidas permiso. Toma lo que quieras


Amor, no me pidas permiso. Toma lo que quieras. Abrázame, bésame, muérdeme, cómeme, rómpeme. Y cuando termines conmigo, no me pidas disculpas.
-Brando. Cartas al tiempo.
MindofBrando





♪ ♫ ♩ ♬
Sobredosis de pasión por ti
sobredosis de calor intenso
nos sentimos en un mar sutil, tu conmigo agigantados cuerpos

y nos damos sobredosis de emociones excitantes 

sobredosis, sobredosis
no logramos saturarnos

(por2)
sobredosis, de amor
sobredosis de pasión
tu conmigo, tu conmigo, tu conmigo, tu conmigo, tu conmigo

HYGGE: el secreto de la felicidad de los daneses

Para mi Hygge tiene que ver con ser bueno contigo mismo: 
consentirte, pasar un rato agradable, no castigarte o negarte nada"
Helen Russell

A menudo hygge se traduce como "lo acogedor".
Lo llaman Hygge y es un concepto 100% danés: se dice que éste hace a los hogares más cálidos y a la gente más feliz. Pero ¿qué es exactamente el hygge? y ¿es posible exportarlo a otros países?

Si le preguntamos a un danés qué es hygge, responderá que "es sentarse frente a la chimenea en una noche fría, vestido con un greso suéter de lana mientras bebes un vino caliente con azúcar y especias y acaricias a tu perro echado a tu lado".

Hygge también es comer galletas de canela hechas en casa, mirar la TV bajo un edredón, tomar el té en una taza de porcelana china a la reunión de la familia en navidad.

Se pronuncia "hu-ga" y a menudo se le traduce como "lo acogedor". Pero tal como dicen los que saben, hygge es mucho más que eso: es una actitud total ante la vida y es lo que ha ayudado a Dinamarca a superar a Suiza e Islandia como el país más feliz del mundo.

¿Sólo en invierno?
Susanne Nilsson es profesora de danés en el Colegio Morley de Londres y su curso incluye la enseñanza de hygge a sus estudiantes.

"En Dinamarca tenemos inviernos fríos y largos" dice. "Esto influye en las cosas. Pero hygge no sólo tiene que ser algo relacionado con el invierno, aunque el clima no sea tan bueno durante gran parte del año".

El hygge no sólo tiene que estar vinculado al invierno, aunque tiene mucho que ver con las largas y frías noches de esta estación.

En pleno invierno, cuando los daneses sólo tienen cuatro horas de sol al día y las temperaturas promedio rondan los 0ºC, la gente pasa más tiempo en el interior, dice Nilsson, y esto significa que se pone mucha atención a las formas de entretenerse en el hogar.

"Hygge puede ser familias y amigos reunidos para comer, con el comedor a media luz. O puede ser el tiempo que pasas solo leyendo un buen libro" dice Nilsson.

"Funciona mejor cuando no hay un espacio vacío demasiado grande alrededor de la persona o de la gente".

La idea es relajarse y sentirse "en casa" tanto como sea posible, olvidándose de las preocupaciones de la vida.

El hygge se está tratando de exportar a otros países principalmente con restaurantes, cafés y bares de tema escandinavo.

Son lugares con espacios íntimos, cuya decoración carece de uniformidad y la atención está concentrada en los alimentos reconfortantes.

Aunque muchos de los clientes quizás nunca han escuchado hablar de hygge, en estos lugares pueden percibir de lo que se trata.

En Estados Unidos hay una empresa de textiles y papel tapiz, llamada Hygge West, cuyo objetivo principal es canalizar el concepto danés a través de sus alegres diseños.
Y también hay una panadería en Los Ángeles, llamada Hygge, que vende los tradicionales panes y dulces daneses.

"El resto del mundo parece estarse dando cuenta gradualmente de lo que los daneses han sabido durante generaciones: que pasar un tiempo relajado y acogedor con amigos y familiares, tomando café con pastel o cerveza, puede ser bueno para el alma", afirma Helen Russell, autora del libro "The Year of Living Danishly: Uncovering the Secrets of the World's Happiest Country" (El año en que vivimos a lo danés: Descubriendo los secretos del país más feliz del mundo).

"Para mi Hygge tiene que ver con ser bueno contigo mismo: consentirte, pasar un rato agradable, no castigarte o negarte nada", asegura. 

Agrega que estos son consejos muy útiles principalmente en enero cuando todos están queriendo hacer dietas o ejercitándose como locos o absteniéndose del alcohol.
"En Dinamarca no hay muchas privaciones forzadas. Lo que se intenta es ser amable contigo mismo y con los demás. Los daneses no comen ni beben en exceso ni hacen purgas de alimentos o bebidas. Ni se hacen dietas de efecto de rebote".

Para algunos hygge es "lo bueno para el alma".
El adjetivo de hygge es "hyggeligt", y es una palabra que ofreces como cumplido a tus anfitriones después de haber pasado una noche agradable en su hogar.

"Hygge no es sólo un concepto de la clase media (en Dinamarca). Todos, desde el barrendero hasta el alcalde están en ello" dice Russell.

"Hasta ahora mi experiencia 'más hygge' probablemente ha sido observar el atardecer desde una bañera con agua caliente durante una tormenta de nieve en enero, con una cerveza en el mano. Pero no tiene que ser algo tan dramático. Lo que hago en general es prender una vela en la oficina de mi casa mientras trabajo".

Kayleigh Tanner es la autora del blog Hello Hygge. Y dice que aunque hygge es algo muy difícil de describir por ser tan abstracto, empieza a resonar con mucha gente.

La palabra comenzó a usarse en danés en el siglo 19.

El origen de Hygge
El término surgió de una palabra noruega que significa "bienestar".
Apareció por primera vez escrita en danés en el siglo 19 y desde entonces ha evolucionado a la idea cultural que se conoce hoy en día en Dinamarca.

"Es muy interesante que la palabra no puede traducirse a otros idiomas" dice Tanner.
"Pero si hygge no está restringido a Dinamarca, ¿por qué es tan difícil describirlo sin tomar prestada la palabra danesa?".

Sin embargo algunos daneses de las generaciones mayores sienten que hygge ya no es lo que era, que el énfasis en la socialización se ha reducido porque ahora se considera que mirar la TV o un DVD solo es "hyggeligt".

Otros países y culturas tienen expresiones similares.
En alemán está el Gemutlichkeit: el sentido de bienestar basado en la buena comida, la compañía y quizás un trago.

Quizás la única forma de entender el hygge es visitar Dinamarca.
Pero los daneses insisten en que hygge es único.

La bloguera Anna Lea West propone como definición de hygge "la intimidad del alma".
Patrick Kingsley, autor del libro de viajes "How to Be Danish" (Como ser danés) afirma que el hygge es una idea tan arraigada en el sentido de unión de los daneses, que para los extranjeros es muy difícil comprender su importancia histórica y social.

Por su parte, la traductora danesa ToveMaren Stakkestad escribre: "Nunca se intentó que hygge fuera traducido. La intención es que se sienta".

Así que quizás la única forma de entender realmente esta idea cultural tan escurridiza es visitar Dinamarca.