domingo, 31 de mayo de 2015

ESTÁBAMOS TAN CERCA...


Estábamos tan cerca que nuestras almas casi se podían tocar. Y quizás ese momento lo habíamos soñado tantas veces, que resultaba imposible que todavía no hubiera ocurrido. Porque algo imaginado tan intensamente, poco a poco se empieza a convertir en memoria y se va encarnando en los recuerdos. 

Y el cuerpo se empieza a confundir y se engaña, y piensa que hasta lo ha vivido y recuerda los olores dulces, los colores vivos, las salivas tibias, el tacto de las manos húmedas agitando el cuerpo del otro.

Estábamos tan cerca... pero sin darnos cuenta, cuanto más nos acercábamos, más nos alejábamos; atrapados en una vorágine de necedad innecesaria, mezclada con una pasión rabiosa que nos arrancaba las sonrisas y nos devolvía oscuridad y lágrimas.

Entonces en esa tristeza, uno piensa que el amor debería morir de repente, como en un accidente violento, carente de toda agonía. La gente en un susurro diría: "Bueno, por lo menos no sufrió", y con eso se confortarían y conformarían, contemplando el trágico espectáculo del amor y su muerte.

Es que no hay destino más cruel para el amor que ser asesinado por el tiempo. Que el paso de los días lo ahogue imperceptiblemente hasta dejarlo sin aire, sin alas y sin sueños.

Si yo fuera el amor, me tiraría sin paracaídas del sueño más alto que encontrara; aunque de alguna manera, eso es amar: un suicidio de dos almas abrazadas, sonriendo porque ni siquiera la gravedad del tiempo las pudo matar.

-Brando. Cartas al tiempo. 
MindofBrando

sábado, 30 de mayo de 2015

NO BAJES LA MIRADA cuando mis ojos te digan que te quieren.


No bajes la mirada cuando mis ojos te digan que te quieren. No le tengas miedo a mi boca cuando mis labios busquen tu aliento. No le temas al calor de mis manos, o al roce tierno de mi piel desnuda. No niegues a este amor, que busca perderse en lo más profundo de tu alma.
-Brando. Cartas al tiempo. 
MindofBrando

CANTAR BAJO LA DUCHA relaja, energiza, transmite sensación de bienestar.

Elvis Presley
Cantar en el baño diariamente ayuda a aumentar sistema inmunológico, baja la presión sanguínea, reduce el estrés y mejora tu humor.

La música relaja, energiza, transmite sensación de bienestar. Pero no sólo escucharla. Cantar, aunque quien lo haga sea completamente desafinado y sólo practique bajo la ducha, tiene estos y muchos otros beneficios para la salud.

Cuerpo y mente en clave saludable
"A mi me encanta cantar en la ducha, la resonancia del baño es excelente, hace que tu voz se oiga perfecta. Eres tú sin inhibiciones, tal como Dios te trajo al mundo, sola o solo, sin que nadie te critique ni te alabe. Es una buena terapia para iniciar o terminar bien el día", cuenta Gina.

Mientras te bañas, trabajas, o en el automóvil camino al trabajo, cantar tiene beneficios comprobados científicamente para la salud. La Barbershop Harmony Society destaca algunos:

Fortalece el sistema inmunológico. Científicos de la University of Frankfurt (Alemania) chequearon la sangre de personas antes y después de 60 minutos de una práctica del Requiem de Mozart y encontraron que las concentraciones de inmunoglobulina A (la proteína que funciona como anticuerpo) y la hidrocortisona (una hormona antiestrés), se habían incrementado significativamente durante la práctica del canto.

Una semana después, cuando les preguntaron a los miembros del coro que escucharan una grabación del Requiem sin cantarla, su composición sanguínea no varió significativamente.

Mejora el sentimiento de bienestar. Esto sucede porque, al cantar, se producen endorfinas dentro del sistema nervioso, lo que te hace sentir más energizado y con mejor ánimo.
Es bueno para el cuerpo. Debido a que se necesita un extra de aire, actúa como un workout para los pulmones, tonifica los músculos abdominales e intercostales y el diafragma y estimula la circulación. 

Nos hace respirar más profundamente que otras formas de ejercicio extenuante, por lo que tomamos más oxígeno y mejora la capacidad aeróbica, dice el profesor Graham Welch, director de Educational Research en la University of Surrey, Roehampton, UK.

Prolonga la vida. El profesor Welch también asegura que al mejorar la circulación, se oxigenan las células y al fortalecerse el sistema inmunológico, es un resguardo de las infecciones menores. 

-Fuente: Univisión y Didyouknow

viernes, 29 de mayo de 2015

¿Has aprendido lecciones sólo de quienes te admiran, y eran tiernos contigo?


¿Has aprendido lecciones sólo de quienes te admiran, y eran tiernos contigo, y te cedían el paso? ¿No has aprendido grandes lecciones de quienes te rechazan y se unen contra ti?, ¿o te tratan con desprecio, o te disputan el paso? 

-Walt Whitman 1819-1892



La gente cree que un alma gemela es la persona con la que encajas perfectamente...


“La gente cree que un alma gemela es la persona con la que encajas perfectamente, que es lo que quiere todo el mundo. Pero un alma gemela auténtica es un espejo, es la persona que te saca todo lo que tienes reprimido, que te hace volver la mirada hacia dentro para que puedas cambiar tu vida. Una verdadera alma gemela es, seguramente, la persona más importante que vayas a conocer en tu vida, porque te tira abajo todos los muros y te despierta de un portazo. Pero, ¿vivir con un alma gemela para siempre? Ni hablar. Se vive demasiado mal. Un alma gemela llega a tu vida para quitarte un velo de los ojos y se marcha.”

- Comer, Rezar, Amar (Elizabeth Gilbert)

¿Por qué el anillo de boda se coloca en el cuarto dedo?


Existe una leyenda china que lo puede explicar de manera bonita y muy convincente…

Los pulgares representan a los padres.
Los índices representan tus hermanos y amigos.
El dedo medio te representa a ti mismo.
El dedo anular(cuarto dedo) representa a tu pareja.
El dedo menique representa a los hijos.

Ahora  prueba  hacer esto.... primero junta tus manos palma con palma, después, une los dedos medios de forma que queden nudillo con nudillo asi como se muestra en la imagen….


Ahora intenta separar de forma paralela tus pulgares (representan a los padres), notaras que se abren porque tus padres no están destinados a vivir contigo hasta el día de tu muerte, únelos de nuevo.

Ahora intenta separar igual los dedos índices (representan a tus hermanos y amigos), notaras que también se abren porque ellos se van, y tienen destinos diferentes como casarse y tener hijos.

Intenta ahora separar de la misma forma los dedos meniques (representan a tus hijos), estos también se abren porque tus hijos crecen y cuando ya no te necesitan se van, únelos de nuevo.

Finalmente, trata de separar tus dedos anulares (el cuarto dedo que representa a tu pareja) y te sorprenderás al ver que simplemente no puedes separarlos…eso se debe a que una pareja esta destinada a estar unida hasta el ultimo día de su vida y es por eso porque el anillo se usa en este dedo.

-Desconozco el autor

jueves, 28 de mayo de 2015

Tus ojos y los míos hace mucho tiempo que se vienen queriendo a gritos.


Prefiero pensar que no me piensas. Que no vives o te mueres pensando en mi. Que ni siquiera coincidimos en algún momento pensándonos el uno al otro. Porque si supiera que tú me piensas. Si tuviera alguna confirmación. Si supiera que tu insomnio es compañero del mío. Que tu noche tiene mi nombre. Si supiera que nuestras almas andan por ahí juntas, viviendo el amor que no vivimos… ¿Cómo viviría sabiendo lo que todo este tiempo me han contado tus ojos?

Es que aunque tu boca lo niegue, tus ojos y los míos hace mucho tiempo que se vienen queriendo a gritos.

-Brando. Bocanadas y Besos.
MindofBrando


El que mucho da, con poco se queda.


El mayor error en una relación es que nos olvidamos vivir nuestras propias vidas a causa de la otra... Tu vida pasa a ser la vida del otro, y en el momento en que termina la relación, entonces ya no tenemos una vida que vivir. El que mucho da, con poco se queda.

-Karla Galleta

miércoles, 27 de mayo de 2015

Dice una leyenda árabe que dos amigos...


Dice una leyenda árabe que dos amigos viajaban por el desierto y en un determinado punto del viaje discutieron, y uno le dio una bofetada al otro.

El otro ofendido, sin nada que decir, escribió en la arena:

HOY MI MEJOR AMIGO ME PEGÓ UNA BOFETADA EN EL ROSTRO.

Siguieron adelante y llegaron a un oasis donde resolvieron bañarse. El que había sido abofeteado y lastimado comenzó a ahogarse, siendo salvado por el amigo. Al recuperarse tomó un estilete y escribió en una piedra:

HOY MI MEJOR AMIGO ME SALVÓ LA VIDA.

Intrigado el amigo preguntó:

¿Por qué después que te lastimé, escribiste en la arena 
y ahora escribes en una piedra ?

Sonriendo, el otro amigo respondió:

"Cuando un gran amigo nos ofende, deberemos escribir en la arena donde el viento del olvido y el perdón se encargarán de borrarlo y apagarlo, por otro lado, cuando nos pase algo grandioso, deberemos grabarlo en la piedra de la memoria del corazón donde viento ninguno en todo el mundo podrá borrarlo ".


-Desconozco el autor

Tu mente siempre te recuerda lo malo, lo difícil, lo negativo...


Tu mente siempre te recuerda lo malo, lo difícil, lo negativo. Recuerdale tú a ella tu grandeza, tu inmensidad, tu pasión, tu fortaleza.
 -Jorge A. Camacho

martes, 26 de mayo de 2015

Siento tu mirada recorriéndome los hombros....


Siento tu mirada recorriéndome los hombros. Y aunque estés a doscientos sesenta y cinco centímetros de mí, tus manos me desvisten sin tocarme. Y te devuelvo la mirada y sonrío, y mi piel se eriza ante el hambre de tus ojos.
-Brando. Bocanadas y Besos. 
MindofBrando

Ojala que siempre yo signifique para ti un premio que te dio la vida


#teamodijiste 
Ojala que siempre yo signifique para ti un premio que te dio la vida y no una circunstancia más o, incluso,un castigo.
-Roberto de Vries ‏@doctordevries

lunes, 25 de mayo de 2015

HAZ TUYO MIS ESCOMBROS. Abrázate al polvo en que me convertiste


Haz tuyos mis escombros. Abrázate al polvo en que me convertiste y ponle tu nombre. Encuéntrame esparcido entre la tierra seca, llamando tu agua. Y de mi sangre deja que nazca un río, para que llegue de nuevo a ti, para que me bebas; para que te ahogues en mí sin querer, y así me quieras.
-Brando. Bocanadas y Besos.
MindofBrando

Ojala que muchas veces te ame como alguien que siendo adulto...


#teamodijiste 
Ojala que muchas veces te ame como alguien que siendo adulto, se sorprenda como un niño y tenga la pasión de un adolescente .
-Roberto de Vries ‏@doctordevries 

domingo, 24 de mayo de 2015

Llorar no es una señal de que eres débil.


Llorar no es una señal de que eres débil. Siempre ha sido desde el nacimiento un signo de que estás vivo. 

-Charlotte Bronte, Jane Eyre

sábado, 23 de mayo de 2015

Te quiero aquí, en mi boca. Para rezarte sin palabras.


Te quiero aquí, en mi boca. Para aprenderme el sabor de tu nombre. Para que tus ojos se nublen de lluvia. Para rezarte sin palabras.

-Brando. Cartas al tiempo.
MindofBrando


viernes, 22 de mayo de 2015

Súbitamente se vió rodeado por 7 fantasmas...


Estaba un hombre sentado en una banca de la plaza donde siempre acostumbraba estar por algún tiempo.
El se relajaba viendo los árboles, el sol, el viento, las palomas en busca de alimento, los vendedores ambulantes vendiendo baratijas, los pájaros haciendo nidos, las criaturas jugando, las campanas de la iglesia tocando, ancianitos jugando dados o dominó.

Súbitamente se vió rodeado por 7 fantasmas de rostro cubierto, y uno de ellos le dijo:
- Somos los moradores de tu futuro.
- ¿Y qué vinieron a decirme? – preguntó él.

De esta forma uno a uno le respondieron:


1º - Yo soy una tormenta: un día podría llevarme todo lo que posees.
2º - Yo soy el hambre: un día podría llegar a que me conocieras.
3º - Yo soy el desempleo: un día podría visitarte y no sabrías cómo sobrevivir.
4º - Yo soy un incendio: un día podría dejarte sin techo y sin abrigo.
5º - Yo soy la melancolía: un día podría hacerte perder la voluntad de vivir.
6º - Yo soy la soledad: un día podría dejarte sin la compañía de seres amados.
7º - Yo soy la vejez: cuando llegue, estarás vacío, lleno de dolores y sin metas.


Comenzó a respirar profundo y a los pocos segundos se fue recomponiendo y como por arte de magia, pudo ver los rostros de los 7 fantasmas.

El hombre, antes relajado y tranquilo, comenzó a temblar.

Sus rostros eran exactamente iguales al de él.

Entonces con decisión les dijo: 


- ¡Paren! ¡Ustedes son ladrones de paz!
¡Son asaltantes de mentes distraídas!
¡Ustedes son YO mismo!
¡Son mis pensamientos!
¡Ustedes no viven en el futuro! Viven en mi cabeza, pero en ella soy YO quien manda.

Y prosiguió:

Aquí aprendí con los árboles que la renovación es posible después de que cayeron sus hojas.

Aquí aprendí con las palomas que siempre habrá más alimento que palomas hambrientas.

Aquí aprendí con los ambulantes que un empleador no siempre es indispensable y que siempre habrá medios para sobrevivir.

Aquí aprendí con los pájaros, que por cada nido derrumbado nuevos nidos pueden ser construidos.

Aquí aprendí con los sonidos que por más solos que estemos, siempre habrá alguien para oírnos.

Aquí aprendí con las criaturas que no es necesario ningún esfuerzo para ser feliz y querer vivir.

Y aquí aprendí con los ancianos que las metas siempre son viables de ser llevadas adelante, aunque sólo sea ganar en una apuesta de dados o en un juego de dominó.

Poco a poco aquellos 7 fantasmas fueron cambiando sus pesadas expresiones y, abriendo suaves sonrisas, comenzaron a decir:
1º - Yo soy la Prosperidad.
2º - Yo soy la Fortuna.
3º - Yo soy el Progreso.
4º - Yo soy la Seguridad.
5º - Yo soy la Alegría.
6º - Yo soy el Compañerismo.
7º - Yo soy la Certeza de la Vida Eterna.

Sintiendo que había dominado sus propios "fantasmas", el hombre salió caminando suave y tranquilamente en dirección al Mañana...


jueves, 21 de mayo de 2015

ÉL LA MIRABA. Y la miraba sin ver nada más

 

Él la miraba.Y la miraba sin ver nada más en toda esa habitación. Y no era porque estaba oscuro, sino porque solo veía su luz.
-Brando. Cinco historias sin nombre (fragmento).
MindofBrando

No subas al tren de tu vida a tres tipos de personas...

Red Train Bernina between Italy and Switzerland
"No subas al tren de tu vida a tres tipos de personas: a quien no te valora, a quien te miente y a quien trata mal a la persona que le dio la vida."
-Doctor César Lozano

SI LAS MUJERES ENTENDIERAN que los hombres también tienen miedos,


Si las mujeres entendieran… que los hombres también tienen miedos, pero sin tanto permiso para mostrarlos.

Que hay emoción en el ruido de un motor o en el grito de un gol.

Que valoran mucho más el exceso de sonrisas que tres kilos menos.

Lo abrumador de ser el sostén económico de una familia.

Lo que es tener que ser valiente, poderoso y exitoso a toda hora.

Lo molestas que son las comparaciones con “el marido/novio de”.

La necesidad que tienen de un abrazo que no siempre saben pedir.

Lo difícil que es comprender lo que nunca les han enseñado.

Las lágrimas que no se animan a llorar.

El poder que tenemos sobre ellos.

Que ellos también pasan noches sin dormir.

Que necesitan silencio como nosotras charla.

Que no andan por la vida pensando en cómo lastimarnos.

Que son más débiles de lo que su altura y músculos dirían.

Que sacar lo mejor o peor de ellos está en nuestras manos.

Que piensan y razonan diferente.

Que sienten muy parecido.

Que demuestran sentimientos como pueden o como aprendieron.

Si las mujeres entendiésemos todo esto, si lográsemos mirar más allá de algunos olvidos, si nos diéramos cuenta de que no hay todos o ninguno, si pudiésemos sentir que para ellos la mejor demostración de amor es habernos elegido, si las mujeres bajáramos un poquito la guardia, los reproches y tantos reclamos, si pudiéramos incrementar las sonrisas, los brindis y la picardía y si los dejáramos hacer sin tanto mandato ni expectativa, comprenderíamos que somos lo que le da sentido a sus vidas.

Como mujeres, novias, madres, hijas, hermanas o amigas.

Al final del día, donde se acaban las bromas, donde no hay público ni formas, donde solo queda un hombre y sus latidos, ahí estamos nosotras... con el que cada una eligió.

-Jess Browne

martes, 19 de mayo de 2015

Tres verdades sobre las madres que han pasado por una cesárea


Ser fotógrafa especializada en nacimientos me permite captar unas de las historias más felices en la vida de una familia. Entro al lugar del parto y documento los pequeños y grandes momentos que allí ocurren. Cuento la historia de la llegada de su hijo o hija al mundo. Las luchas, los miedos, el dolor, la alegría.

Pero en este mundillo veo que hay un determinado tipo de nacimiento idealizado, y en mi trabajo reflejo muchos que encajan en dentro del estándar. Si hubiera que dar un trofeo, se lo llevarían los partos naturales sin epidural, en los que la madre y su pareja se muestran activos y sin trabas por parte de médicos o enfermeros. Justo la otra noche leí una historia en la que la madre, involuntariamente, dio a luz en la bañera de su casa. Su marido cogió al bebé porque allí no había nadie más. Se sentaron en su sofá y trataron de asimilar el milagro de la vida. Fue una historia perfecta... y estoy segura de que llegará a oídos de mucha gente.

Quizá algunos hayáis leído sobre el increíble parto de nalgas que fotografié en febrero. A la madre la estaban preparando para una cesárea de urgencia cuando sintió tal necesidad de empujar que su hija salió, de nalgas, mientras ella estaba en la mesa de operación. Una vez más, se trata de una historia impresionante que inspiró a muchas mujeres a mantener sus objetivos en el parto.

Pero, últimamente, he estado pensando en los héroes olvidados. He estado pensando en las historias de partos que no reciben necesariamente todas las felicitaciones ni los compartidos en Facebook. Hablo de las historias de cesáreas y de las valientes mujeres que dan a luz a sus hijos con esa fuerza y esa belleza.

Por eso, os animo a dar un paso atrás y a que os regocijéis con estas tres verdades sobre las mamás que han pasado por una cesárea.

1. Son valientes

La preparación para la cesárea no es coser y cantar. Muchas veces, la pareja de la madre no tiene permitido entrar o sólo puede hacerlo después de que le hayan administrado la epidural y de que todo el mundo esté en sus puestos. Esto significa que mientras los médicos y enfermeros pululan por allí, preparando la sala de operaciones para el parto (quizá hablando de la comida o de la película que vieron el fin de semana), una mujer embarazada espera en una mesa de operaciones pensando en lo que tiene por delante, a menudo asustada y a menudo sintiéndose muy sola.

En esos momentos, esa mujer saca toda la fuerza y el amor que siente por su bebé. Primero la inunda el miedo... y luego lo aleja de sí. Sabe que en ese momento, eso es lo mejor para su hijo, aunque lo mejor signifique una cirugía, con heridas y cicatrices de verdad. Aunque lo mejor signifique apartar un sueño o una visión que llevaba nueve meses construyendo en su cabeza.

Si nunca te han practicado una cesárea, te animo a que te imagines la dura realidad de esos momentos. Ponte en su lugar, en esa mesa, esperando, probablemente aterrorizada. Cuando lo hagas, creo que te darás cuenta rápidamente de lo valientes que son las madres.

2. Son fuertes

No hay muchas madres que puedan decir que la cesárea fue lo primero que se imaginaron al pensar en el parto. Las cesáreas son una necesidad médica en la mejor de las situaciones; en el peor de los casos, puede ser por una práctica anticuada del doctor o por su interés.

Algunas madres tienen semanas para mentalizarse de un cambio en sus planes, pero muchas sólo tienen días, horas o incluso minutos. De repente, todo lo que se imaginaban cambia. Sus planes de parto se han ido al garete. Les espera una cirugía. No saben cuánto tendrán que esperar hasta poder sostener al bebé en sus brazos.

Los seres humanos no solemos tolerar bien las situaciones de cambio repentino. Y aun así, las madres encuentran el modo de dejar su orgullo y conectar con una fuerza interna que les permite aceptar la alternativa y dar a luz a su hijo.

Pero luego viene la operación en sí. Los cortes y las suturas. A veces tienen que pasar meses para que la madre se recupere por completo. Y aunque tras pasar por el quirófano a todo el mundo le gustaría tumbarse con una gran tarrina de helado y ponerse a ver películas como si no hubiera mañana, las madres hacen justamente lo contrario. Tienen que dar el pecho, criar, querer a sus preciosos bebés, que necesitan el vínculo con su madre.

Tanto física como emocionalmente, estas mujeres son MUY fuertes. Además, su fuerza no sólo se observa en el parto; su fortaleza tiene que durar semanas y meses y años, mientras se les cura el cuerpo y el alma, y conciben nuevos sueños con sus pequeños en brazos.

3. Son bellas

Ser madre deja muchas cicatrices. Algunas son psicológicas y otras físicas. Las madres que han pasado por una cesárea suelen tener ambas. Pero sus cicatrices son recuerdos potentes de la fuerza y la valentía que mostraron cuando trajeron a su hijo al mundo. Estas cicatrices son la puerta por la que pasaron sus hijos cuando dejaron un mundo para entrar en el siguiente.

Me cautiva lo diferente que es cada cicatriz: la textura, la longitud, el lugar. Precisamente como cada cicatriz es única, así es cada historia de cada madre. Me apasiona la forma en que las cicatrices cambian con el tiempo: cómo se difuminan, cómo crecen, cómo se curan. Estas cicatrices son bellas, son motivo de alegría. En vez de esconderlas con vergüenza, hay que animar a las madres a enseñar al mundo sus cicatrices de fuerza y coraje.

-Este post apareció originalmente en Cord Mamas. Puedes seguir sus historias en Facebook e Instagram (@cordmamas).

El artículo fue publicado originalmente en la edición estadounidense de 'The Huffington Post' y ha sido traducido del inglés por Marina Velasco Serrano.
http://www.huffingtonpost.es/

lunes, 18 de mayo de 2015

A partir de hoy voy a amarte con silencios...


A partir de hoy voy a amarte con silencios, provocando ausencias e inventando distancias; hoy voy a amarte sin poemas, con muy pocas acciones y escasas palabras... A partir de hoy voy a amarte así, como tú me amas.
-Mario Benedetti


Decir y escuchar te amo... Volver a enamorarse

 

Creo que cuando se deja que el amor pase, lo que también pasa es que uno se puede volver a enamorar del amor…

Las cuestiones del amor… siempre impredecibles, siempre profundas y conmovedoras, siempre hacedoras de marcas y dueñas del borramiento de otras. Son oportunidades cada vez de asomarse a otros mundos, y de reencontrarse con lo que para cada quien es el amor.

Las cuestiones del desamor también son profundas y conmovedoras y dejan penas por heridas. Y pueden ser una guía para ir hacia otros rumbos más cercanos a quienes vamos siendo. Cerrar la puerta a otros posibles amores por experiencias pasadas dolorosas, es dejar afuera la opción de reinventarse, des-cubrirse, y darse la bienvenida a quien se quiere ser junto a alguien, si nos encuentra el deseo nuevamente de estar y ser un compañero/a.

También cabe la opción de volver a enamorarse del mismo amor pero en otro tiempo interno, y con otros acuerdos, nuevos, re-pactados, y siendo nosotros los mismos y otros a la vez tal vez se pueda intentar la aventura de la apuesta al lazo, que siempre vale el trabajo emocional que implica.

La pregunta es siempre por uno. Del otro no se sabe. Solo se pude ir sabiendo con trabajo sobre uno mismo y no es sin animarse a mirarse más allá del otro. Intentando nuevas versiones de cada quien. Más allá y más acá de como sean sus rasgos y posición –que puede ser complicada y hasta demoledora-, la pregunta es para qué uno se queda donde no está lo amoroso circulando y donde no es bienvenido. La queja por el otro con quién se perdió lo que en algún momento reunió, solo nos deja inmóviles, sin camino, atrapados. Pero ir averiguando qué de cada quien se va instalando como lo cotidiano no deseado, aunque nos sea penoso, es la alternativa para saber de los goces que se sostienen más allá del deseo, y la reiteración de escenas que solo cesan con el movimiento de salida del lugar ocupado a veces por años.

Si uno empieza a interrogarse y saber que quiere y que no, y va reinventando los modos para construir una vida a la medida de lo que quiere en la tarea singular de construcción del propio mundo, con ayuda de trabajo de análisis en muchos casos, con palabras que vayan en la dirección de mirarse dejando de mirar lo ajeno, se puede hacer lugar poco a poco para que vayan circulando las ganas de una vuelta nueva con el amor.

Y cuando se va produciendo el espacio junto a las ganas, es probable que las elecciones de una pareja vayan de la mano de otro en posición más cercana a lo que nos gusta para recorrer un camino en compañía de un amor.

Cuando esto pasa, cuando el amor llega después de este recorrido, dure lo que dure, es tiempo de fiesta. Pueden sentirse otra vez las mariposas en el estómago, la emoción casi adolescente al recibir el llamado y la proximidad, la alegría por el encuentro, y otras palabras son dichas y escuchadas.

La elección en esta nueva vuelta es ya sabiendo algo más sobre aquello que de ningún modo se cede de uno mismo, y también de aquello que sí se está dispuesto a ceder para que haya lugar para dos. Pero es otra la cesión-concesión, no del deseo, ni de la posición, ni de lo importante respecto de lo conquistado de la libertad, sino de algunos acuerdos de modos, que uno y otro pueden poner a disposición para que haya encuentro.

Entonces el amor con sus aromas y colores puede apoderarse de la nueva historia, donde uno y otro tomen con decisión la oportunidad de buscar juntos como hacerlo funcionar. Tomando y haciendo lugar para ser pares en ruta, con decires que tengan otros sonidos de valoración, respeto, cuidado, piropos y caricias en voces que resuenen en otros sitios del alma. Y hasta es posible que uno y otro amante sanen sus heridas y alivien las del otro, reparando la historia y las huellas.

Aun contando con el desencuentro, las contingencias, los ajustes, los fantasmas que aparecen cuando se roza lo que aún duele, y que nos ubica en lugares incómodos mucho más allá del otro/a anterior, sabiendo que las elecciones en el amor vienen de larga data y se constituyen con muchos ingredientes de lo vivido desde niños.

Sabiendo que el rosa es el color de algunas flores pero no de la vida. Que no hay príncipes que rescaten y princesas cautivas, ni brujas que adormezcan al héroe. Hoy hombres y mujeres en búsqueda, entre tramos más o menos complicados o simples. Hay deseo en función, posición deseante con la que se puede ir corriendo los obstáculos que también existen cuando los fantasmas aquietados por momentos, se reviven.

Contando con eso, con que haya mutua invitación a la vez que persistencia de modos arcaicamente diseñados, puede abrirse la puerta para la apuesta a entrar a un nuevo tiempo, más a la medida del amor e ir “entramando” los hilos para ser, al decir de Benedetti, cómplices de miradas, acuerdos, palabras y deseo.

Decir y escuchar un te amo, es de los decires más envolventes, reconstituyentes, reparadores que me gustan, y despiertan profunda y vital sensación de alegría y de vida.

-Lic. Adriana Santagápita- See more at: http://naxio.com.ar/volver-enamorarse-lic-adriana-santag%C3%A1pita#sthash.LbLfJw4v.dpuf



♪ ♫ ♩ ♬
Hoy me he vuelto a enamorar... 
y nuevamente ha germinado la pasión, 
en el jardín donde reino la soledad 
nació la flor que hace feliz mi corazón. 
Hoy me he vuelto a enamorar 
atrás quedaron esos años de agonía, 
y justo en medio de mi triste soledad 
llegaste tu, para alegrar el alma mía. 
Hasta que llegaste tu...!!


sábado, 16 de mayo de 2015

Te besaré los perdones...


Te besaré los perdones hasta hacer desaparecer tus pecados, y te amaré tanto que suplicarás clemencia al amor.

- Sinfonías perdidas. William Osorio 


EL CHOCOLATE ¿medicina para la buena memoria?


Investigadores de la Universidad de Calgary, en Canadá, demostraron que la epicatequina que contiene este alimento mejora la memoria de los caracoles de la especie Lymnaea stagnalis. 

Lee Fruson y Ken Lukowiak realizaron un experimento para comprobar si los flavonoides que contienen muchos de los llamados "superalimentos", entre los que destacan el chocolate y el té verde, tienen realmente algún efecto sobre el cerebro.

De este modo descubrieron que si se entrenaba a los moluscos para recordar una actividad sencilla tras darles una dosis de la epicatequina que contiene el chocolate negro, estos eran capaces de recordar una tarea durante más tiempo (más de 3 días) frente a las 3 horas que duraba el recuerdo sin consumir epicatequina. 

De acuerdo con los investigadores, la epicatequina afecta directamente a las neuronas encargadas de almacenar información en la memoria. Y, tras consumirla, el recuerdo formado en los caracoles no se borraba ni al entrenarlos para otra tarea, con el fin de crear una nueva memoria que, en teoría, debía borrar a la anterior, en un proceso conocido como "extinción". 

"Los efectos cognitivos de media barrita de chocolate negro pueden incluso mejorar las notas de cualquier estudiante", concluye de manera rotunda Lukowiak, que ha dado a conocer los resultados de su trabajo en la revista The Journal of Experimental Biology.

jueves, 14 de mayo de 2015

OJALA QUE EL EROTISMO no se vaya de nuestros amores...


#teamodijiste 
Ojala que el erotismo no se vaya de nuestros amores para dejarlo solo con las obligaciones de nuestro compromiso.
Roberto de Vries ‏@doctordevries


LAS PRINCESAS TAMBIÉN se cansan...


"Las princesas también se cansan de tanto cuento"
-Harry Styles 


FILOFOBIA: Miedo a Enamorarse

 

Una de las fobias más curiosas es la Filofobia o miedo a estar enamorado. Pero aunque parezca extraño, es mucho más común de lo que uno se pueda imaginar.

Es, como toda fobia, un trastorno de ansiedad que, en casos extremos, puede tener efectos negativos en la vida social y emocional de la persona que lo sufre, ya que puede dejar de relacionarse con compañeros de trabajo, vecinos, amigos y familiares.

Si bien, para muchos, enamorarse puede ser una experiencia gratificante, para un filofóbico, puede convertirse en una situación terrible, generándole malestar y altos niveles de estrés emocional y físico como los siguientes: 

Ataques de pánico clásicos, 
Desórdenes gastrointestinales,
Falta de aire
Sudoración excesiva
Taquicardia
Temblores
Confusión mental
Sequedad en la boca
Pérdida de Control
Mareos y Náuseas
Impulsividad
Deseo de dejar la situación.
El Filofobico pone una barrera cuando comienza a enamorarse de una persona, ya que necesita “defenderse” de lo que cree que es una amenaza o ataque. Para ello activa una serie de justificaciones y excusas como mecanismos de defensa.

Los más comunes son:

Buscar defectos en la pareja
Enamorarse de personas inalcanzables
Buscar relaciones con personas muy diferentes, sabiendo que la relación no va a funcionar, para no sentir presión al cortar la relación
Provocar discusiones para que sea su pareja quien deje la relación.
Aislarse emocionalmente al ver que la otra persona se acerca demasiado (dejar de contestar mensajes o llamadas, inventar excusas para no verla, etc.)
El miedo, básicamente esta asociado a todos los factores que se encuentran implícitos en una relación de pareja.

Miedo a perder la individualidad,
Miedo a no sentirse una persona libre,
Miedo a ser abandonado,
Miedo a no cumplir las expectativas del otro
Miedo a que no cumplan con sus expectativas.
No se ha descubierto el motivo por el cual ciertas personas experimentan este tipo de fobia. Pero se cree que puede ser por alguno de estos factores:

Traumas infantiles relacionados con la familia o el entorno afectivo,
Relaciones de pareja pasadas que concluyeron en desengaños,
Rupturas traumáticas,
Penosas historias de amor transmitidas,
O simplemente por el miedo intenso a ser rechazados.
Para superar este trastorno es imprescindible dejar de pensar tanto en las consecuencias negativas. Y darse cuenta que la salida no está en salir huyendo o evitar las situaciones, ya que lo único que provoca es que se reafirme el trastorno.

Lo mejor es vivir la relación día a día, y no dejar avanzar a los pensamientos irracionales o recuerdos de experiencias pasadas. Cada situación y cada persona es distinta a las demás. De esta forma se podrá tener más control sobre la ansiedad asociada a esta fobia.

Otra posibilidad es la de comunicárselo a nuestra pareja, para que entienda mejor las reacciones y tensiones que sufrimos.

Y si no es posible superarlo solo, se puede acudir a un profesional de la salud, ya que hay muchas terapias que han demostrado ser muy eficaces en la superación de estos trastornos fóbicos.

No es bueno dejar de sentir para no sufrir.

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martes, 12 de mayo de 2015

EL DON DE SER ENFERMERA


La pasión de vuestro trabajo
muestra esa vocación,
una vocación que nace, crece y florece
dándonos a nosotros el alivio
y una gran bendición.

Gracias por darnos ese aire de sacrificio,
Gracias por hacernos olvidar nuestro dolor,
Gracias por el amor en vuestra labor.

En nuestros momentos difíciles
vuestras manos llenas de un gran Don,
y pasión por vuestro trabajo
son una verdadera inspiración de amor.

Con la mirada tan noble
pureza que lleva vuestra alma,
olvido mi dolor, olvido mi oscuridad
y como enfermeras que dan vida
en mis Oraciones siempre estarán.

Siempre sacrificando el tiempo,
Siempre caminando con un farol de vida,
siempre alumbrando el camino,
siempre presente están,
verdaderamente son una hermosa inspiracion.

Dios bendiga vuestras manos
que calman y dan calor
Pido a Dios que cuide de ustedes
porque ser enfermeras no es un trabajo,
porque ser enfermera es un verdadero Don de Dios.

Dedicado a las Enfermera por Marcelo L.C.

12 de mayo, Día Internacional de la Enfermera

Ojala te ame siempre con toda la fidelidad de perro...


#teamodijiste 
Ojala te ame siempre con toda la fidelidad de perro y con toda la sensualidad de gato.
-Roberto de Vries ‏@doctordevries 

lunes, 11 de mayo de 2015

La distancia es como el viento...


Domenico Modugno, el gran cantante y compositor italiano, cantaba: 

"La distancia es como el viento, aviva los fuego grandes y apaga los pequeños..."

No estoy tan de acuerdo, o mejor, una precisión que nos llega de la psicología: en el amor la distancia, entre los enamorados que no son Romeo y Julieta o Penelope y Ulises,es como un huracán, todo vuela por los aires, aparece algún reemplazo o llega la soledad que nos aplasta con el aburrimiento que suele acompañarla.

La distancia apaga todo los amores terrenales, los que no andan por las nubes ni frecuentan vidas anteriores.

El amor hay que sentirlo, hacerlo, olerlo, saborearlo en el día a día.

El amor virtual es demasiado posmoderno para mi gusto. Se que estarán pensado en los grandes amores de la historia que superaron la distancia, el tiempo, las suegras y las guerras. Otros tiempos.

Si ya no te veo por mucho tiempo, mi corazón empezará a a imaginarte y haré un santuario con los recuerdos, pero ya no serás tu, serás un invento, una necesidad del alma.

-Escrito por Walter Riso, diciembre 4 de 2011





♪ ♫ ♩ ♬
y te dije dulcemente: 
la distancia sabes, 
es como el viento 
apaga el fuego pequeño 
pero enciende aquellos grandes, 
sabes que la distancia 
es como el viento 
se lleva con el tiempo 
de un olvido 
haya pasado un año 
es un incendio 
que quema el alma 

OJALA QUE MI AMOR no haga que tú tengas que perder...


#teamodijiste 
Ojala que mi amor no haga que tú tengas que perder el hermoso "tú" que he amado desde que te conocí.
Roberto de Vries ‏@doctordevries 

sábado, 9 de mayo de 2015

La mamá moderna no es perfecta...


La mamá moderna no es perfecta y sabe que nunca lo será pero disfruta mucho de su maternidad. Estos son los consejos para ser una madre moderna:

1. Relájese. Como mamá debe saber que su casa no estará reluciente todo el tiempo, por mucho que limpie. Sus hijos siempre tendrán algún que otro desastre, en vez de fustrarse por eso dedique tiempo de calidad a sus pequeños.

2. Dedique tiempo para usted. Es cierto que sus hijos requieren de mucha atención pero no por eso debe dejar de lado su vida personal. Retome una salida al café o de shopping con sus amigas. También es necesario salir ay divertirse con su pareja.

3. Buenos hábitos. Una madre moderna necesita hijos modernos. Osea que cada uno ordene su cama, que ayuden con los quehaceres domésticos y sean responsables en sus tareas escolares.

4. Bella y atlética. Las mamás del siglo XXI se preocupan por su apariencia física y están al tanto de las últimas tendencias en la moda.

Ser madre no significa que va a pasar su vida solamente en las tareas del hogar y el cuidado de los hijos. Usted también necesita consentirse.

5. Trabajadora. Una mamá moderna es aquella que tiene su propio empleo o negocio. No es que sea algo malo solo ser ama de casa, pero hoy en día las mujeres son más independientes y trabajan para ayudar a su pareja en los gastos del hogar.

6. Educan a caballeros y señoritas. Los valores morales nunca van a pasar de moda. Las madres deben educar a sus hijos para que sean personas amables con los demás.

Fuente:.laprensa.